Hvordan bruke enkel habit meditasjon å gjøre meditasjon øvelser
Enkel Habit Meditasjon er et program designet for å tilby meditasjonsøvelser for personer med liten ledig tid. Programmet, som mottok en premie for den beste wellness-appen under Google I / O-hendelsen, lar deg bruke smarttelefonen til å starte daglige fem minutters meditasjonsøvelser. Hver øvelse ledes av en meditasjonslærer, og gir avslappende omgivelseslyder.
Selv med avanserte funksjoner for abonnenter, har denne appen gratis ressurser, slik at brukerne kan velge aktivitetene i rutinen og motta de tilsvarende øvelsene. Appen testet ved hjelp av Moto C Plus med Android N. Husk at verktøyet også har en iPhone-versjon (iOS). Lær hvordan du bruker den i opplæringen nedenfor.
Enkel Habit Meditasjon lar deg gjøre meditasjonsøvelser ved hjelp av mobiltelefonen
Google I / O 2018: Fem teknologier du bør bruke snart
Opprette en konto og starte et meditasjonsprogram
Trinn 1. Åpne enkel habit meditasjon og velg ett av innloggingsalternativene. Hjemmeskjermen viser "Start Here" -kortet, hvor du kan starte et fem minutters meditasjonsprogram. Trykk på "Start".
Handling for å logge inn og starte et fem-minutters meditasjonsprogram i programmet Simple Habit Meditation
Trinn 2. Søknaden vil vise lærerens ansikt og spilletid på skjermen. På slutten av de fem minuttene vises en feilsøkingsskjerm på skjermen. Trykk på "Fortsett".
Skjerm som indikerer slutten av et fem minutters meditasjonsprogram i Simple Habit Meditation-appen
Trinn 3. Med hver gjennomført øvelse tjener brukeren et merke. Trykk på "Fortsett" igjen. På dette tidspunktet vises en skjerm med premiumversjonen av appen. Du kan fortsette å bruke plattformen gratis ved å trykke på alternativet "Ikke akkurat nå".
Handling for å fullføre resultatskjermbildet for et mediteringsprogram med enkel levetid meditasjon
Trinn 4. Sett en tid for din daglige meditasjon og trykk "Lagre". På profilsiden, kontroller dagene av oppgavene, totalt antall økter og minutter med meditasjon. For å se flere profildetaljer trykk på "Mer".
Handling for å sette opp et daglig meditasjonsprogram og resulterer i Applikasjonsprofilen for enkel levetid meditasjon
Trinn 5. Siden viser muligheten til å signere programmet, invitere venner, få meditasjonsfordeler, stille spørsmål og få tilgang til programinnstillinger.
Innstillingsskjermbildet for enkle vane meditasjon app brukere
Andre gratis meditasjonsalternativer for appen
Trinn 1. På hjemmesiden klikker du på "Meditere" -fanen nederst til venstre på skjermen. Velg deretter en type aktivitet for dagen. I dette eksemplet bruker vi alternativet "Walking".
Enkelt Habit Meditation app tema trening skjerm
Trinn 2. Velg et tema for aktiviteten og vent på lyden av meditasjonen å begynne.
Handling for å starte meditasjon i henhold til en valgt aktivitet i Applikasjonen for enkel levnedsmiddelmeditasjon
Ta deg tid til å komme deg ut av ruten og slapp av med Simple Habit Meditation.
Hva er den beste appen du har på telefonen din? Kommenter på.
